Cómo comprar la mejor batidora para ti

Actualmente, si buscamos por Internet, podemos encontrar muchas marcas de batidoras en el mercado. También puedes probar a ir a una tienda local de electrodomésticos y verás todas las opciones que tienes a tu disposición. Así pues, se hace difícil encontrar qué batidora puede ser la mejor para cada persona.

Sin duda, lo mejor es dejarse aconsejar por las opiniones de batidoras de cocineros y expertos que puedes ver en páginas de referencia como la anterior. Eso sí, siempre debes tener en cuenta el uso que le vas a dar al electrodoméstico en cuestión para saber qué tipo de batidora necesitas, así como sus características básicas: potencia, capacidad, etc.

Cuando ya tengas tu batidora comprada, podrás aprovecharla al máximo preparando deliciosas recetas de batidos, smoothies y más licuados. Aquí, te dejamos algunas:

Súper Batido Desintoxicante y Adelgazante de Arándanos y Aguacate

La spirulina en esta receta le da a este súper batido un poder especial para desintoxicar el cuerpo gracias a sus concentración de vitaminas y nutrientes y nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro sistema. La spirulina es un ingrediente ideal cuando se trata de desintoxicar el hígado y es un
tónico natural que también fortalece nuestro sistema inmune. La spirulina también es alta en proteína y puede ser combinada con varias de estas recetas de batidos saludables para obtener todos sus beneficios, utiliza solo spirulina en polvo orgánica para mezclar bien con estos licuados.

Sirve 2 porciones

Ingredientes:

  • 1/2 taza de arándanos orgánicos bien lavados
  • 1/2 guineo o banano orgánico
  • 1/2 aguacate orgánico
  • 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 cucharada de proteína de suero en polvo
  • 1 cucharada de spirulina en polvo orgánica (ayuda a reestableces el balance del PH del cuerpo)
  • Hielo al gusto

Método:

Mezclar muy bien todos los ingredientes con tu batidora nueva hasta que quede un batido suave y homogéneo listo para beber. Disfrútelo!

Súper Batido Alcalino Para Desintoxicar el Cuerpo y Bajar de Peso

Sirve 2 porciones

Ingredientes:

  • 1/2 aguacate orgánico
  • 1 taza de hojas de espinaca fresca orgánica
  • 1/2 pera orgánica bien lavada
  • 1/2 de taza de agua de coco
  • 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 cucharada de proteína de suero en polvo
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • Hielo al gusto

Método:

Mezcla muy bien todos los ingredientes por un minuto aproximadamente hasta obtener una mezcla homogénea y suave.

Nota: recuerde siempre es posible agregar un poco de agua pura a estas recetas si desea obtener un batido más licuado o menos espeso.

Súper Batido Desintoxicante Para Mejorar la Digestión y Bajar de Peso

El ajo y el limón son desintoxicantes naturales y la papaya mejora la digestión. Esta es una receta de batido excelente para limpiar nuestro organismo de toxinas y para adelgazar y se puede beber a cualquier hora del día.

Ingredientes:

Sirve 2 porciones

  • 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 taza de trozos de papaya orgánica
  • 1 limón orgánico bien lavado con cáscara
  • 1 clavo de ajo orgánico
  • Hielo al gusto

Método:

Mezclar bien los ingredientes en tu batidora hasta obtener un licuado homogéneo y suave.

Disfrútelo!

Súper Batido de Fresa, Espinaca y Banano Para Adelgazar y Desintoxicar

Sirve 2 porciones

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de almendras (sin azúcar)
  • 2 tazas de fresas frescas orgánicas
  • 1/2 pepino orgánico
  • 1 naranja orgánica sin pelar bien lavada
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 guineo (banano o plátano) orgánico
  • 1 taza de hojas de espinaca orgánica bien lavadas
  • Hielo al gusto

Método:

Mezclar muy bien todos los componentes de esta receta utilizando el poder extractor de la batidora hasta obtener una mezcla homogénea y suave. Disfrútelo en cualquier momento del día, para limpiar su sistema interno y como refrigerio saludable antes de dormir.